Upptäck Balans
Inom Dig
Genom mindful rörelse och andning vägleder vi dig mot djupare självkännedom och livsglädje. Varje session är en resa inåt.
Välbefinnande Som Livsstil
Vi tror att sann hälsa uppstår när kropp, sinne och själ är i harmoni. Vårt tillvägagångssätt kombinerar urgammal visdom med modern förståelse för att skapa en transformativ upplevelse.
Mindful Rörelse
Varje rörelse utförs med intention och medvetenhet
Andningsteknik
Kraftfulla tekniker för att lugna nervsystemet
Inre Reflektion
Djupare självkännedom genom stillhet och meditation
Våra Unika Klasser
Flowande Yoga
Mjuka sekvenser som följer andningens naturliga rytm och skapar meditation i rörelse.
Kraftfull Pilates
Bygg djup kärnstyrka och kroppsmedvetenhet genom kontrollerade, precisionsbaserade rörelser.
Vattenharmoni
Upplev terapeutiska fördelar med vattents naturliga motstånd i våra unika aqua fitness-klasser.
Stillhetens Meditation
Guidade sessioner som tar dig djupt in i medvetenhet och inre frid genom olika tekniker.
Harmonisk Tai Chi
Upptäck balans och energiflöde genom mjuka, meditativa rörelser som stärker både kropp och sinne.
Välj Ditt Paket
Upptäckarpaket
- 4 klasser per månad
- Alla klasstyper
- Nybörjarvänlig
- Online bokning
Harmonipaketet
- Obegränsade klasser
- Prioriterad bokning
- 2 gäst-passes/månad
- Workshops inkluderade
- Personlig konsultation
Zen Master
- Allt i Harmonipaketet
- 2 privata sessioner
- Näringstillskott
- VIP evenemang
- 24/7 support
* Alla priser inkluderar moms. Inga bindningstider. Avboka när som helst.
Din Personliga Wellness-resa
Första Intryck
Vi börjar med en personlig konsultation för att förstå dina mål och behov. Varje resa är unik.
Grundläggande Teknik
Lär dig fundamentala rörelser och andningstekniker som blir grunden för din practice.
Fördjupning
Utveckla mer avancerade tekniker och upptäck vilka praktiker som resonerar mest med dig.
Integration
Integrera din praktik i vardagen och upplev bestående transformation i alla aspekter av livet.
En Gemenskap av Välbefinnande
Hos Modeverra skapar vi mer än bara en studiomiljö - vi odlar en community där alla känner sig välkomna att växa och utvecklas tillsammans.
"Modeverra har verkligen förändrat mitt förhållande till träning och välbefinnande. Det känns som att komma hem varje gång jag kliver in i studion."
- Anna Lindqvist
Kontakta Oss
Kom och Besök Oss
Besöksadress
Storgatan 42
111 36 Stockholm, Sverige
Telefon
+46 8 742 85 63